par Liloue

Pancakes bio à la patate douce

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Des pancakes pour un déjeuner sur l'herbe !
Il y a des jours comme ça où tout devient si simple, un beau soleil, des chats qui s’amusent, des oiseaux qui chantent, une couverture sur l’herbe et un petit pique-nique improvisé avec des pancakes à la patate douce accompagnés de divers tartinades, de mâche extra fraîche cueillie dans le jardin le matin et des muffins au […]

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Rillettes de sardines riches en oméga 3 sans lait

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Rillettes de sardines express
Une nouvelle recette de tartinade express et « anti-stress » que je vous livre avant de partir en vacances pendant 10 jours en Grèce et sur les Cyclades ! Aujourd’hui on mange de la sardine ! Alors si vous entendez souvent sortir de la bouche de certains enfants « Beurk avec les arrêtes et la peau, j’aime pas ! », […]

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Houmous vert de petits pois

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Dip vert de petits pois bio
Les beaux jours sont là ! On profite des apéritifs dinatoires et des buffets lors des soirées entre amis. Laissons place au bio et au végétal 🙂 Ouste les cacahuètes et le saucisson, vive les dips (de l’expression « take a dip » qui veut dire « faire trempette » en français), les tartinades végétales et les légumes bio crus de […]

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