par Liloue

Smoothie banane, framboise et fraise sans lait

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Smoothie à la banane, framboise et fraise sans lait
C’est la rentrée avec son rythme effréné mais c’est aussi encore l’été avec ses belles journées ensoleillées et sa chaleur ! Assis(e) dans votre voiture, coincé (e) dans les bouchons, vous ne rêvez que de fraîcheur et de simplicité alors qu’il faut penser à l’emploi du temps de l’un, à passer chez le médecin pour […]

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Smoothie à la violette et aux graines de chia

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Smoothie bio à la violette et aux graines de chia
Avez-vous déjà essayé de manger des fleurs comestibles ? Les fleurs de violettes odorantes sont l’une des premières fleurs comestibles à fleurir en fin d’hiver en février/mars. Celles-ci ont un côté sentimental pour moi car elle symbolise ma ville, Toulouse. Dans le jardin de mes parents, elles colonisent le gazon. J’ai commencé à en repiquer dans […]

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Smoothie aux fruits rouges et à l’eau de rose

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Smoothie bio aux fruits rouges et à la rose
Saviez-vous qu’avec plus de 3 mm de givre dans un congélateur, c’est 30 % de consommation d’électricité en plus ?! Hier, j’ai dégivré mon petit congélateur, je le fais deux fois par an, histoire de ne pas consommer inutilement de l’énergie pour entretenir une masse de glace. Il est prêt à recevoir les récoltes de fruits […]

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Smoothie de pêches au sirop de fleurs de sureau

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Yaourt à boire Pêche Sureau
Pour un petit déj, un goûter, un apéritif sans alcool, un repas entre copines, le smoothie bio a le vent en poupe cet été ! Colorés, frais, onctueux, ultra rapide à préparer, faites le plein de vitamines avec des smoothies salés ou sucrés selon vos envies et vos goûts. J’ai choisi les pêches bio, fruits de saison […]

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