par Liloue

Les meilleurs endroits pour manger bio, sain, sans gluten, sans lait, végétarien ou vegan à Londres

8 commentaires Adresses gourmandes, Découvertes

Comme ceci est mon premier billet en 2016, je vous souhaite, tout d’abord, mes meilleurs vœux avec une excellente santé physique et mentale.
Que cette nouvelle année soit pleine de douceur, de joie, de bonheur et d’amour ! J’espère que l’année a bien démarré pour chacun d’entre vous.
En janvier, je suis partie 4 jours en Angleterre à Londres avec Max. Il donnait une conférence sur son travail et vu qu’il était trop petit lors de son premier voyage à Londres et qu’il n’avait aucun souvenir, nous en avons profité pour découvrir la ville en amoureux. De mon côté, mon dernier voyage à Londres remontait à un voyage scolaire mais j’avais de beaux souvenirs des magnifiques parcs (Hyde Park et ses écureuils trop mignons, Regent’s Park et Green Park), du muséum d’Histoire Naturelle, de Buckingham Palace, de Piccadilly circus, de Trafalgar Square, de Covent Garden, des quartiers, d’Oxford Street, des salons de thé, des bus rouges, du Big Ben, de se balader le long de la Tamise du London Bridge à ce magnifique pont qu’est le Tower bridge. Pour les plus curieux, c’est d’ailleurs ce programme que nous avons fait lors de notre escapade !

Étant de nature anxieuse avec un syndrome de l’intestin irritable (SII) ou colopathie fonctionnelle, j’appréhende beaucoup, lorsque je voyage, de savoir ce que je pourrais manger sur place sans trop irriter mon petit ventre si sensible et qui ne me provoque pas de crises. Mais, je suis également quelqu’un d’organisée et de prévoyante, du coup, j’avais recherché, noté quelques adresses à tester et préparé au mieux notre voyage. Je me suis dis que cela pourrait vous intéresser, que vous ayez un ventre sensible, des intolérantes ou allergies et/ou que vous aimiez manger sainement et bio comme moi.
C’est pourquoi j’avais envie de partager avec vous cet article pour vous donner mes bons plans pour manger à la fois bio, sain, sans gluten et sans lait (et même végétarien et vegan) à Londres.

J’ai été vraiment agréablement surprise de voir le large choix de produits bio (O=organic food) sans gluten (GF=gluten free), sans produits laitiers (DF=dairy free), vegan (V+=vegan), végétarien (V=vegetarian), d’aliments bruts (whole food), de superaliments (superfood), d’aliments crus (raw food) et tout ce qui était mis en avant pour proposer une « healthy food » (alimentation saine) avec du goût, beaucoup plus développée qu’en France, dans les magasins bio mais aussi dans les restaurants que j’ai pu testé et dont je vais vous parler !
De plus, ce qui est très appréciable dans tous les endroits où je suis allée, c’est que quand on parle de nos intolérances ou allergies ou tout simplement de notre façon de manger, on ne nous prend pas pour un extraterrestre ou quelqu’un de pénible !
Enfin, (après promis on passe aux détails de chaque endroit), l’étiquetage, la transparence et le détail de chaque ingrédient dans les plats est très présents partout. Ils utilisent des pictogrammes ce qui est fantastique pour se repérer et ne pas se tromper !

Pictogrammes-Planet-Organic
Source : Pictogrammes dans les Planet Organic http://www.planetorganic.com/health/

Passons maintenant aux meilleurs endroits où manger bio, sain, sans gluten, sans lait, végétarien ou vegan à Londres ! Je vous détaille chaque endroit avec plein de photos, les horaires et adresses et je vous ai inséré les liens des sites de chaque endroit cité pour découvrir leur carte détaillée et leur philosophie (pour cela, cliquez sur les noms des endroits en gras en vert et les liens insérés dans le texte) !

N’hésitez pas à partager, commenter, donner vos avis et rajouter d’autres bonnes adresses #healthy food #gluten free #dairy free #vegan #organic food #super food #raw food !
Dernier petit mot, à tout ce qui me liront avant de partir à Londres, « enjoy healthy and delicious food in London! »

6 Commentaires

HEINLE

Wouah, génial pour ton ventre très sensible comme le mien (sans gluten et aliments fermentsicibles ni lait…/…) Dommage, je n’aurai pas la chance de pouvoir voyager (manque d’argent ) jusqu’à Londres. Mais ton grand tour d’horizon que nous fait partager est superbe et c’est très gentil parce que je m’y croirais presque et tu me fais saliver avec tous ces menus . Tu as dû être agréablement surprise. Peut-être quelques nouvelles idées pour nourrir d’Ame Bio

Liloue

Coucou, peut-être que cet article te servira dans quelques années ! La vie nous réserve parfois de belles surprises ! Oui ce voyage m’a inspiré et je suis en pleine création de nouvelles recettes 🙂 Des bisous ensoleillés !

Joëlle

C’est super ! Ça donne envie de visiter Londres et de goûter toutes ces bonnes choses ! Merci Liloue !

Calou

Vraiment ces anglais, ils nous surprendront toujours. Ils sont plus en avance sur nous, cela donne envie d’y aller, faire un petit tour. Surtout que maintenant en s’y prenant à l’avance, les billets d’avion sont très abordables !
Merci Liloue

Viou

Merci Liloue

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