par Liloue

L’association DHYANA

L’association DHYANA (Diététique, Hatha-Yoga, Ayurvéda, Nature et Arts), créée en 2009, a pour but de promouvoir, développer et favoriser l’entretien et le maintien d’un état de santé et de bien-être physique à travers différentes activités notamment le Yoga.

 

DHYANA

De part l’association, Christelle Simonet, diplômée de l’École Française de Yoga Midi-Pyrénées, et professeur titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), transmet le Hatha Yoga basé sur le souffle (pranayama), les prises de postures en statiques (asana), des enchaînements dynamiques et de la relaxation/méditation (dharana).

Cette association, à laquelle j’adhère, propose des cours de Hatha Yoga pour les adultes à Toulouse et les environs (Tournefeuille, Toulouse quartier Lardenne, Toulouse quartier Mazades, Ste-Livrade, Pibrac, Garac et le CE d’Airbus) mais aussi des cours de Hatha Yoga pour enfants à Garac et des matinées/stages thématiques. Elle propose également des massages ayurvédiques à domicile et des conseils en nutrition.

Depuis 2013, je pratique le Hatha Yoga avec mon amie et professeur de Hatha Yoga, Christelle Simonet. Depuis que je pratique, les bienfaits sur mon corps et mon esprit sont nombreux ! Le Hatha Yoga me permet de me recentrer, de mieux respirer, de m’assouplir, de m’ancrer, de mieux gérer mes émotions et me détendre. Je ressens un tel bien-être qu’il fait maintenant partie de ma vie au quotidien.

Étant toutes deux amoureuses de la Nature, Christelle m’a proposé en février 2016 qu’on réalise ensemble une première matinée yoga/potager bio dans mon jardin via son association DHYANA. J’ai adoré partager ma passion sur le potager bio. J’applique de nombreux principes de la permaculture et de la biodynamie.

Le premier stage Yoga/Potager bio en juin ayant eu un grand succès, nous avons fait une nouvelle matinée Yoga/Potager bio en septembre.
Depuis 2016, je fais donc partie de l’association DHYANA où je m’occupe de la thématique Nature.
Cette année 2016/2017, j’anime également des ateliers créatifs autour du fil conducteur de la Nature lors des cours de Yoga enfants avec Christelle.

D’autres stages Yoga/Potager bio ainsi que de nouvelles thématiques sur le jardin/potager bio auront lieu en 2017.
Voici les dates où vous pourrez me retrouver :
* Le 12 et 13 mars 2017 : Week-end Yoga/Diététique/Nature avec mon intervention sur l’alimentation saine à la source Loubetas dans les Hautes-Pyrénées
* Le samedi 13 mai ou dimanche 14 mai 2017 selon la météo. Matinée Yoga/Potager bio « Comment démarrer un potager bio ? »
* Le samedi 20 mai ou dimanche 21 mai 2017 selon la météo. Matinée Tous au Potager bio !
* Le samedi 10 juin ou dimanche 11 juin 2017 selon la météo. Matinée J’accueille les auxiliaires au jardin

Vous trouverez le programme détaillé sur le site de DHYANA.

Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à me contacter.

Aurélie Murtin (ou Liloue)