par Liloue

L’association DHYANA

L’association DHYANA (Diététique, Hatha-Yoga, Ayurvéda, Nature et Arts), créée en 2009, a pour but de promouvoir, développer et favoriser l’entretien et le maintien d’un état de santé et de bien-être physique à travers différentes activités notamment le Yoga.

 

DHYANA

De part l’association, Christelle Simonet, diplômée de l’École Française de Yoga Midi-Pyrénées, et professeur titulaire de la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY), transmet le Hatha Yoga basé sur le souffle (pranayama), les prises de postures en statiques (asana), des enchaînements dynamiques et de la relaxation/méditation (dharana).

Cette association, à laquelle j’adhère, propose des cours de Hatha Yoga pour les adultes à Toulouse et les environs (Tournefeuille, Toulouse quartier Lardenne, Toulouse quartier Mazades, Garac et le CE d’Airbus) mais aussi des cours de Hatha Yoga pour enfants à Garac et des matinées/stages thématiques. Elle propose également des massages ayurvédiques à domicile et des conseils en nutrition.

Depuis 2013, je pratique le Hatha Yoga avec mon amie et professeur de Hatha Yoga, Christelle Simonet. Depuis que je pratique, les bienfaits sur mon corps et mon esprit sont nombreux ! Le Hatha Yoga me permet de me recentrer, de mieux respirer, de m’assouplir, de m’ancrer, de mieux gérer mes émotions et me détendre. Je ressens un tel bien-être qu’il fait maintenant partie de ma vie au quotidien.

Étant toutes deux amoureuses de la Nature, Christelle m’a proposé en février 2016 qu’on réalise ensemble une première matinée yoga/potager bio dans mon jardin via son association DHYANA. J’ai adoré partager ma passion sur le potager bio. J’applique de nombreux principes de la permaculture et de la biodynamie.

*********** Mes interventions **********

En 2016 :

Le premier stage Yoga/Potager bio en juin ayant eu un grand succès, nous avons fait une nouvelle matinée Yoga/Potager bio en septembre.
Depuis 2016, je fais donc partie de l’association DHYANA où je m’occupe de la thématique Nature et où je co-anime les cours enfants Yoga.

L’année 2016/2017, j’ai co-animé des ateliers créatifs autour du fil conducteur de la Nature et les saisons lors des cours de Yoga enfants avec Christelle. Le premier cours et le dernier cours de l’année se sont déroulés dans mon jardin pour le bonheur des enfants.

En 2017 :

Le 12 et 13 mars 2017 : Week-end Yoga/Diététique/Nature avec mon intervention sur l’alimentation saine à la source Loubetas dans les Hautes-Pyrénées.

Le samedi 10 juin 2017, j’ai réalisé une matinée dans mon jardin sur la thématique « J’accueille les auxiliaires au jardin ».  Les stagiaires ont pu décourvir le monde fascinant de nos amis les auxiliaires.

Cette année 2017/2018, je continue de co-animer les cours Yoga enfants avec Christelle sur le thème des 7 chakras et des couleurs.

 

Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à me contacter.

Aurélie Murtin (ou Liloue)