par Liloue

Smoothie à la violette et aux graines de chia

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Smoothie bio à la violette et aux graines de chia
Avez-vous déjà essayé de manger des fleurs comestibles ? Les fleurs de violettes odorantes sont l’une des premières fleurs comestibles à fleurir en fin d’hiver en février/mars. Celles-ci ont un côté sentimental pour moi car elle symbolise ma ville, Toulouse. Dans le jardin de mes parents, elles colonisent le gazon. J’ai commencé à en repiquer dans […]

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Plat complet vegan et bio : pâtes au riz noir, haricots blancs lingots et chou romanesco

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Plat complet bio et végétalien
J’inaugure une nouvelle sous-rubrique « plat complet » dans la rubrique « salée » suite à vos demandes. Vous y trouverez des idées de plats où se mêlent les légumes, les féculents et les protéines végétales ou animales. Dans ce plat, les haricots blancs lingots sont la source de protéines végétales. Cuits avec des aromates, ils sont excellents et […]

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